En un estudio sobre el uso de la aromaterapia en el #posparto de 0 a 18 meses (Conrad and Adams 2012) se comprobó que una mezcla de lavanda y rosa inhalada o en masaje mejoraba significativamente los casos de #depresión y #ansiedad, en comparación con el grupo de control; esta inhalación o masaje se realizaba durante solo 10 minutos 2 veces por semana, durante 4 semanas consecutivas.
Yo utilicé el aceite esencial de rosa diluido en coco en mis dos últimos pospartos, me masajeaba el vientre y lo aplicaba en mi corazón. Siento que me ayudó enormemente con mi recuperación física, dándole amor y gratitud a mi útero, y también desde el aspecto emocional.
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