En este breve video comparto dos mezclas de aceites esenciales que puedes hacer en tu casa para apoyarte durante la transición hacia el climaterio o menopausia.
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La placenta, el chakra olvidado, con Luz Viudes
La placenta, el chakra olvidado, de Robin Lin. Conversatorio con Luz Viudes, traductora del libro y doula.
Aceites esenciales y parto: 2 mezclas para dar a luz.
Os comparto dos mezclas con aceites esenciales que podemos usar durante nuestro parto para manejo del dolor y una visualización con aceites esenciales. Igualmente, os muestro varios libros y manuales sobre el tema.
El aceite esencial para el parto
Muchas veces me han preguntado por «EL ACEITE PARA EL PARTO». Es difícil hablar de uno solo, pero aquí doy una clave para superar la ansiedad y el dolor.
Aceites esenciales (aromaterapia) para el posparto
En un estudio sobre el uso de la aromaterapia en el #posparto de 0 a 18 meses (Conrad and Adams 2012) se comprobó que una mezcla de lavanda y rosa inhalada o en masaje mejoraba significativamente los casos de #depresión y #ansiedad, en comparación con el grupo de control.
Doula Esencial 